在炎熱的夏季，能夠喝上一杯加薄荷的冰鎮(zhèn)雪碧將會(huì)是一件非常舒適的事情，對(duì)于飲食都需要十分講究的孕婦而言，孕婦可以喝雪碧嗎？

答案是不可以。雪碧中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，也就是說孕婦如果喝大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。

同時(shí)，如果喝冰涼的雪碧，對(duì)腸胃不好，胎對(duì)對(duì)冷刺激敏感，這會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。雪碧中還含有二氧化碳，飲用后可能會(huì)使得孕婦產(chǎn)生腹脹的不利影響。此外，雪碧的糖分很高，對(duì)控制孕期體重沒好處，孕婦經(jīng)常喝會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣內(nèi)流失，對(duì)腸胃也有負(fù)作用。

懷孕期間，孕婦能吃能喝的食物還是很多的，例如孕婦可以用蜂蜜代替雪碧，蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。無論是對(duì)于孕媽媽自己還是胎都是很有益處的。

孕婦不光不能喝雪碧，只要是碳酸類飲料都是不宜飲用的，孕婦在日常生活中可以多喝一些牛奶或者是鮮榨的果汁，可以很好的為自身及胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

中國(guó)糖酒網(wǎng)專業(yè)提供白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黃酒、米酒、果酒、雞尾酒等酒水招商及食品、休閑食品、方便食品、進(jìn)口食品、調(diào)味品、糧油、飲料、果汁漿飲料、含乳飲料、瓶裝飲用水等食品飲料招商服務(wù)，并且與眾多糖酒會(huì)形成長(zhǎng)期戰(zhàn)略合作關(guān)系，不定期舉辦糖酒網(wǎng)經(jīng)銷商俱樂部活動(dòng)推薦優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品信息。

    該二維碼7天內(nèi)（01-23前）有效，重新進(jìn)入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！