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腰果是一種極富營養(yǎng)的堅果食品,雖營養(yǎng)較高,但是在吃的時候也是需要注意一定的搭配禁忌的,那么吃腰果的時候不能吃什么呢?
1、蝦仁
蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,單獨食用營養(yǎng)價值很高,但是和腰果一同食用會導致高鉀血癥。
2、白酒
白酒性烈,含有的乙醇會腰果中脂肪的氧化,造成脂肪堆積,所以腰果和白酒一同食用會影響肝功能、降低腰果的營養(yǎng)價值。
3、蛤蜊
腰果中含有大量的維生素B1,如果和蛤蜊一同食用的話會把維生素B1給破壞,影響腰果的營養(yǎng)價值。
根據(jù)上述內(nèi)容可得,在吃腰果的時候不能吃蝦仁、白酒以及蛤蜊,一旦腰果與這些相搭食用,就會給身體帶來一定的危害。
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