腰果又名壽果，它含有豐富的脂肪、蛋白質等營養(yǎng)物質，因此適量的食用對身體是有好處的，但腰果并不適合每一個人的體質，那么哪些人不宜吃腰果呢？

1、過敏體質的人

腰果營養(yǎng)多樣，其中含有多種致敏原，和其他干果一樣，是過敏體質的人食用會引發(fā)過敏反應，嚴重的會導致休克，所以過敏體質的人要謹慎食用。

2、消化系統(tǒng)不良者

腰果是高能量、高脂肪、高蛋白的食物，需要大量的胃酸來消化，所以消化不好的人食用會增加胃的負擔，影響消化質量，不宜過多食用。

由上可得，過敏體質的人以及消化系統(tǒng)不良者都是不宜食用腰果的，此類人群在日常生活中一定要注意了。

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