孕婦在懷孕期間雖飲食比較講究，但是也是可以吃適量的巧克力的，因為孕婦吃適量的巧克力對身體有一定的益處，接下來就為大家介紹孕婦吃巧克力的好處：

1、舒緩心情 

孕婦在孕期因為身體的原因可能會出現(xiàn)緊張、焦慮等等心情。巧克力中含有的特殊物質(zhì)能夠幫婦舒緩心情。并且這種特殊物質(zhì)還通過胎盤傳遞給胎兒，胎兒出生之后相比較其他可能會更加愛笑，生活情緒也會更加積極。 

2、促進(jìn)分娩 

孕婦在產(chǎn)前吃巧克力能夠幫助補(bǔ)充體力，幫助順利分娩。巧克力中含有的碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)能較容易被人體吸收利用，產(chǎn)生大量的熱量以供孕婦順利生產(chǎn)所需。 

3、降低先兆子癇風(fēng)險 

巧克力中含有的可可堿是一種化學(xué)物質(zhì)，食用純度較高的黑巧克力其中可可堿含量低，能夠幫助緩解孕婦在孕期出現(xiàn)的血壓升高、水腫加劇、頭暈、惡心嘔吐等先兆子癇癥狀，降低其發(fā)病風(fēng)險。 

由上可得，孕婦吃巧克力不僅可以舒緩心情，在生產(chǎn)前食用還可以促進(jìn)分娩，但是好處雖多，孕婦在食用巧克力時一定不能多吃，一旦多吃就會影響到自身及胎兒的健康。

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