蘇打水也是有禁忌人群之分的，并不是什么人都可以喝蘇打水，那么哪些人不適宜喝蘇打水呢？下面跟隨小編一起來了解一下吧！

1、偏堿性體質(zhì)人不宜喝蘇打水

人身體的體液是有差別的，有的人呈偏酸性，這種人常有疲勞感，補(bǔ)充偏堿性的飲料和食品有益于身體保健。比如一些患有痛風(fēng)病的人，因臟排酸功能低，導(dǎo)致血液中酸性物質(zhì)過多，應(yīng)該堅持喝弱堿水。反之，對于身體體液呈偏堿性的人則不宜喝堿性水。尤其要注意的是，有癌癥遺傳家史的后代人體征大多屬偏堿性體液和低體溫體質(zhì)，這類人要日常多食用偏酸性的食物，比如多喝山西老醋等。

2、三高人群不宜喝蘇打水

如果你是“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者，飲食上除了少吃高脂、高糖、高熱量的食物外，喝的飲品也要特別注意。英國研究發(fā)現(xiàn)，蘇打水與代謝綜合征有關(guān)。

科學(xué)家對9500名45～64歲的男士和女士的飲食進(jìn)行了長達(dá)9年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些人中每天喝蘇打水比不喝蘇打水的人代謝綜合征的發(fā)生風(fēng)險要高34%。專家指出，導(dǎo)致這一結(jié)果的原因，有可能是蘇打水起的某些化學(xué)反應(yīng)，也可能是在喝蘇打水的同時攝人了大量不健康的食物，如大量精制糧食、油炸食品和紅肉等。而大量攝入水果、蔬菜和魚類的飲食方式則會大大降低發(fā)病風(fēng)險。

根據(jù)上訴內(nèi)容可得，偏堿性體質(zhì)的人以及三高人群是不宜喝蘇打水的，此類人群在日常生活中一定要注意了。

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