有很多人喜歡咖啡，不僅因?yàn)橄矚g它的味道，同時(shí)還因?yàn)榭Х忍嵘?。這么多的好處，那么喝咖啡的壞處有哪些？

1、加劇高血壓

因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔茫Ｅc其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成，但是，長(zhǎng)時(shí)間大量服用，如果你本身就有高血壓時(shí)，使用大量只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。

2、誘發(fā)骨質(zhì)疏松

本身具有很好的效果，如果長(zhǎng)時(shí)間且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來說，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。

3、緊張時(shí)添亂

有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過敏。 

建議大家在喝咖啡的時(shí)候，盡量合理的飲用，以免出現(xiàn)上述情況。

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