開心果雖富有營養(yǎng)，但是任何食物都是存在一定的禁忌的，開心果也不例外，在吃開心果的時候有些食物是不可以與之同食的，那么吃開心果的時候不能吃什么呢？

1、熱性食物

開心果性平，但我國的這些堅果都經(jīng)過了后期的加工處理，有的會添加香料香精，有的則進行了增香炒制，因此，會帶有一些熱氣，若在和其他的熱性的食物一起吃，很容易引起上火現(xiàn)象。 

常見的熱性的食物有：白酒，羊肉，韭菜，香菜，辣椒，茴香，生姜等。

2、生冷食物

開心果在堅果中屬于高油脂的，這類食物中含有大量的不飽和脂肪酸，偏油性，在食用開心果的同時若在吃生冷食物，很容易引起，出現(xiàn)腹瀉之癥。 

常見的生冷食物有：雪糕，冰激凌，冰水，西瓜，梨等。 

3、高蛋白食物

開心果自身就算是蛋白質(zhì)含量很高的食物，在食用之后會需要占用胃腸很大的消化功能，而生活中還有很多其他的高蛋白食物，若是和開心果一起多吃時，會增加胃腸的負荷，容易出現(xiàn)，引起腹脹，腹瀉，等癥。 

常見的高蛋白食物有：牛奶，雞蛋，豆制品，奶制品，黃豆，動物瘦肉，魚肉以及各類海鮮。

通過以上的介紹，對于吃開心果不能吃的食物我們也有了一定的了解，為了自身的健康，平時喜歡吃開心果的人一定要注意了。

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