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在日常生活中,很多人都有喝咖啡的習(xí)慣,特別是上班族,而咖啡也是有一定的禁忌事項(xiàng)的,那么咖啡有哪些食用禁忌呢?
1、喝黑咖禁加糖和奶
有人認(rèn)為喝黑咖傷胃的話,添加糖和牛奶就能改善這個(gè)問(wèn)題,實(shí)際上是不對(duì)的,咖啡中的會(huì)引起胃酸大量分泌,導(dǎo)致身體不適,而且刺激了食道下段原先禁閉的括約肌,使它比較松弛,導(dǎo)致胃食道逆流,這種情況就是加糖或牛奶也無(wú)法改善的。
2、高血壓人群忌喝咖啡
高血壓人群在工作壓力大的時(shí)候應(yīng)該避免喝咖啡,咖啡中容易導(dǎo)致血壓上升,如果再加上情緒緊張,更容易導(dǎo)致血壓升高。
3、喝咖啡不妨搭配白開水
喝咖啡的時(shí)候搭配喝點(diǎn)白開水,一來(lái)可以去除口腔異味,同時(shí)咖啡有功能,適量的喝點(diǎn)白開水有助于提高排尿了,幫助保護(hù)功能。
除上述介紹的之外,喝咖啡還要注意不能空腹飲用,空腹飲用就會(huì)刺激胃酸的分泌,無(wú)論是經(jīng)常喝咖啡的人還是腸胃不好的人都需要注意。
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