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核桃是一種高纖維高脂肪高熱量的食物,可以直接使用,也可以制作菜肴。在日常生活中,我們可以用核桃制作各種的美食,接下來一起看看核桃有哪些家常做法?
一、琥珀核桃仁
1、材料:生核桃仁250克,白砂糖45毫升,蜂蜜30毫升,黃油15毫升,白芝麻適量。
2、做法:先將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰,撈出瀝干后浸入冷水中;撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻,盡量讓每一塊核桃仁都有沾上;然后放入微波爐調(diào)中火12分鐘,每隔兩分鐘取出攪拌一下,顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻,放涼即可食用。
二、桂花核桃凍
1、材料:核桃仁250克,奶油100克,白糖適量,鮮桂花15克。
2、做法:核桃加水磨成漿,加入白糖和奶油一同攪拌后煮,煮沸后裝盤冷卻,放入冰箱冷凍,食用前用刀將核桃凍劃成小塊,撒上鮮桂花即可。
三、黃酒核桃仁
1、材料:核桃五個(gè),白糖50克,黃酒50毫升。
2、做法:核桃去殼與白糖一同磨至膏狀,加入黃酒后小火煮10分鐘即可。
四、核桃栗子紅豆粥
1、材料:紅豆、核桃仁、栗子適量。
2、做法:紅豆泡溫水3小時(shí),栗子水煮半小時(shí)去皮,將紅豆、栗子、核桃仁一同煮一小時(shí)即可食用。
五、核桃大米粥
1、材料:核桃仁10至15個(gè),大米100克,白糖適量。
2、做法:核桃仁和大米加水一起煮粥,根據(jù)口味加入適量白糖調(diào)味。
六、核桃仁燉蠶蛹
1、材料:核桃仁40克,蠶蛹50克,冰糖30克。
2、做法:先將蠶蛹略炒一下,然后把核桃仁、蠶蛹、冰糖一起置入碗中隔水燉煮,熟后服用。
七、核桃山藥粥
1、材料:核桃、山藥、大米適量。
2、做法:核桃與山藥去皮洗凈后與大米一同煮粥即可。
八、五仁粥
1、材料:核桃仁、芝麻、松子仁、花生仁、甜杏仁各10克,粳米200克,白糖適量。
2、做法:先將核桃仁去皮去尖后炒一下,然后將五仁一同碾碎,加入粳米煮粥,,可加入適量白糖調(diào)味。
上述都是簡單又營養(yǎng)的核桃美食,自己在家也能信手拈來,大家都試試吧。
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