巧克力是很多人都比較喜愛吃的甜食，但是在吃巧克力的時候有些東西是不可以與之同食的，那么巧克力不能和什么同食呢？

1、牛奶 

牛奶與巧克力同食易發(fā)生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。 

2、面包 

面包與巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會使餐后血糖快速上升。 

3、汽水 

因為巧克力是屬于高熱量、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等飲料一起食用。但是在吃巧克力的時候可以喝茶，因為茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油，從而減少積食的概率。

根據(jù)以上內(nèi)容我們了解到，在吃巧克力的時候是不可以喝牛奶以及汽水的，除此之外，吃巧克力時還不宜吃面包。

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