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可樂雖口感較好,但是里面卻含有一定的,因此女性在哺乳期間是不可以喝可樂的,那么哺乳期喝可樂會有什么影響呢?
1、可樂中的碳酸可是會導致易骨折這種情況的發(fā)生,碳酸對鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響,也可能使乳汁中的鈣質(zhì)流失,缺鈣則可能會影響到骨骼生長。
2、可樂中含有較高成分的,滲入乳汁中,會危及的大腦、等器官,可能使的身體受到傷害。
3、可樂中含有大量的砂糖,一罐可樂,大約含有35 公克糖,相當于140 卡熱量,相當于半碗飯的熱量。不過,只有熱量相等,營養(yǎng)素卻相差大,因糖只含有熱量,其他營養(yǎng)素一點也沒有,只會使乳汁的含糖量增大。乳汁含糖量大,對的健康會造成影響。
因此為了自身及的健康,寶媽們在哺乳期間還是不要喝可樂比較好,可以適當?shù)暮纫恍┡D袒蛘呤蔷哂袪I養(yǎng)的果汁等。
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