我們都知道任何事物都是不能過量的，就連菊花茶也不例外，少量喝菊花茶對身體是有益處的，可是一旦飲用過量，就會危害到健康，那么菊花茶為什么不能天天喝呢？

菊花性微寒，雖然有清熱，的效果，對眼睛疲勞、、上火等癥狀都有一定的，但是菊花茶并不適合天天喝，天天喝菊花茶，其寒涼之氣可能會對脾胃造成損害。

菊花茶不宜長期連續(xù)飲用，多久喝一次要根據(jù)自身的身體狀況而定，一般一周飲用3到5天即可，而體質偏寒、身體虛弱的人則應少喝，次數(shù)減少，菊花性寒，可以加一點枸杞配合飲用。

菊花茶四季都可以飲用，但是一般正常人用菊花泡茶每次不要超過五朵，而老年人以及血壓偏低的人喝菊花茶每次不要超過三朵。

由上可得，菊花茶之所以不能天天喝主要是因為菊花茶性寒，如果天天飲用的話，很有可能就會危害到脾胃的健康。

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