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生活中,我們飲用的水的種類也是非常多的,大致可分為礦泉水、純凈水以及礦物質(zhì)水等,那么礦泉水、純凈水以及礦物質(zhì)水有什么區(qū)別呢?
一、礦泉水
礦泉水水是從地下深處自然涌出的或者是經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w;對(duì)人體有一定幫助,但是所含礦物質(zhì)較少,如果只是為了補(bǔ)充礦物質(zhì)才喝礦泉水,這是行不通的。另外,不能飲用礦泉水。
二、純凈水
純凈水不含任何雜質(zhì),當(dāng)然也不含礦物質(zhì),純凈水適合拿來飲料,偶爾飲用,輔助改善人體微循環(huán),但不建議作為日常用水長期飲用。尤其是老人和,如果把純凈水代替日常用水長期飲用,人體微量元素流失可能就會(huì)流失,不利于身體健康。
三、礦物質(zhì)水
礦物質(zhì)水是在純凈水基礎(chǔ)上添加少量礦化元素制成。礦物質(zhì)水有純凈水的純凈,又有礦泉水中的對(duì)人體有益的礦物質(zhì),去除了對(duì)人體有害的物質(zhì),最主要是礦物質(zhì)水中的礦物質(zhì)已經(jīng)活化,人體易于吸收,其味道分外可口清新,口感清爽順滑,還避免了礦泉水不宜加熱,易結(jié)垢,易變質(zhì)的缺陷。
但礦物質(zhì)水由于礦物質(zhì)元素并不能幫助人體攝入什么微量元素,而且礦物質(zhì)水沒有國家標(biāo)準(zhǔn),它的質(zhì)量只能由企業(yè)自己制定企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來控制。而不同企業(yè)生產(chǎn)的礦物質(zhì)水,它的礦化元素種類和含量都不同。這些添加物質(zhì)的性和有效性都待科學(xué)論證。
通過上述的介紹,對(duì)于礦泉水、純凈水以及礦物質(zhì)水的區(qū)別之處我們也有了一定的了解,總的來說,相比較而言,礦物質(zhì)水是比較健康的。
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