綠茶是我國傳統(tǒng)的茶飲，距今已有上百年的歷史，我們都知道喝綠茶對身體是有好處的，那么綠茶有什么功效呢？

1、 

喝綠茶能夠。綠茶茶葉中含有的兒茶素、茶多酚等物質(zhì)都是具有癌細(xì)胞功效的。而且雖然其他茶類也含有因子，但是遠(yuǎn)沒有綠茶的效果好?，F(xiàn)在有醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明了，綠茶對于胃癌、腸癌的防御抵抗作用效果明顯。 

2、延緩衰老 

經(jīng)常飲用綠茶能夠幫助延緩衰老。我們知道在人體進(jìn)行新陳代謝的時(shí)候如果身體過度氧化會導(dǎo)致大量自由基的產(chǎn)生，讓人體衰老速度加快。而綠茶中含有的兒茶素具有很好的自由基，保護(hù)細(xì)胞膜，幫助延緩衰老。 

3、降低血脂 

經(jīng)常喝綠茶能夠有效幫助降低血脂，是因?yàn)樵诰G茶中含有的兒茶素能夠促進(jìn)血液中膽固醇的分解，緩解血液高凝的狀態(tài)?；加懈哐娜巳?，經(jīng)常飲用綠茶能夠有效降低血清中的總膽固醇和甘油三酯的含量，血液粘度也會較低。經(jīng)常飲用綠茶不僅能夠幫助降血脂還能有效防止心血管疾病。

除上述介紹的功效之外，喝綠茶還可以防輻射、疲勞，因此相比較一般人群而言，綠茶是十分適合上班族飲用的。

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