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牛奶按照脂肪含量的不同可以分為好幾種類型,那么按脂肪含量牛奶可分為哪幾種呢?下面我們一起來了解一下:
1、全脂:
全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,營養(yǎng)價值,成分接近純牛奶,好喝,熱量高,適用于、孕婦以及老人。
2、半脫脂:
半脫脂奶的脂肪含量大約是1.5%,鈣質和B族維生素含量和全脂牛奶相當,適用于中年人。
3、脫脂:
全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%,加工后過濾去脂肪的牛奶,適合限制脂肪攝入量的人飲用,鈣含量和B族維生素含量與前兩種一樣。適用于肥胖癥患者、高血糖、高血壓、糖尿病、血栓等心血管系統(tǒng)疾病患者。
根據(jù)以上的介紹我們了解到按脂肪含量可以將牛奶分為全脂、半脫脂以及脫脂,其中全脂牛奶的營養(yǎng)價值是的。
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