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龜苓膏粉是制作龜苓膏重要的原材料之一,但對于次制作龜苓膏的人而言,就不知該從何下手,那么用龜苓膏粉怎樣制作龜苓膏呢?
材料:龜苓膏粉、水、蜂蜜。
做法:
1、把火打開燒水,等鍋燒開。取少量水放入龜苓膏粉中攪拌。
2、水燒開后,把攪拌后的龜苓膏粉放入鍋中熬制,期間注意用勺子不斷攪拌。熬到粘稠狀態(tài)關(guān)火,倒入碗中。
3、熬好后放入冰箱冷卻,冷卻后放上蜂蜜、枸杞就完成了。
用法:將膏體切成小塊,隨意搭配人鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等,即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等。
需要注意的是,龜苓膏可促進(jìn)血液循環(huán)并具有清涼的功效,因此女性在月經(jīng)期間以及體質(zhì)虛弱著都是不宜食用龜苓膏的。
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