菊花茶清熱降火、明目養(yǎng)神，蜂蜜滋陰、安眠的功效，菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好處？

清肺潤喉 菊花茶對于由病毒感染引起的咽喉炎有一定的幫助，而蜂蜜有潤肺的作用，因此菊花茶和蜂蜜一起喝既可以清肺又可以潤喉，飲用時盡量讓它們在喉嚨多停留一下，喉嚨清爽順暢。 

清肝明目 菊花具有平抑肝陽、清肝明目的作用，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的，而蜂蜜中的單糖、多種維生素、酶類及氨基酸均不需加工合成，可直接進入血液為身體提供養(yǎng)分，對起到保護作用，蜂蜜所含豐富的膽堿，對體內各組織具有凈化作用，起到清肝的作用，喝菊花茶時加入蜂蜜能增強菊花清肝明目的功效。 

美容養(yǎng)顏 菊花中的類黃酮物質對自由基有很強的作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的效果；蜂蜜能夠加快肌膚的新陳代謝，增強肌膚的力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚干燥，還能醫(yī)治中度的肌膚損傷，起到美容護膚的功效。因此在喝菊花茶的時候加適量蜂蜜能收到更好的美容養(yǎng)顏的效果。 

菊花茶對某些常見皮膚致病性亦有作用，高濃度菊花茶還有抗病毒及抗螺旋體作用，菊花提取物還能的通透性而有作用。蜂蜜也有的效果，能在口腔內起到的效果，因此在喝菊花茶時加適量蜂蜜可以。

菊花茶和蜂蜜都屬于寒性，兩者并無相克，在泡菊花茶的時候加一些蜂蜜還能達到跟更好的效果。

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