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提到烏梅的屬性,因其味道酸甜,因此很多人都認為烏梅是酸性的食物,事實真的如此嗎?烏梅是酸性食物還是堿性?
烏梅是堿性食品。
因為烏梅含有大量有機酸經腸壁吸收后很快轉變?yōu)橐嫒藲獾膲A性物質。說到酸性食物許多人都會望文生義地以為酸菜、醋等具有酸味的食品就是酸性食物,其實這是完全錯誤的觀點。
從營養(yǎng)學的概念來講,食物是酸性還是堿性并不是以味道來區(qū)分的,而是取決于食物中所食的元素種類和數量,采用燃燒的方法測量殘灰水溶液便可知食物的酸堿性。
由上我們了解到烏梅雖口感是酸的,但并不代表它就屬于酸性的食物,烏梅是堿性食物,除了烏梅以外,對于其他的一些食物,在判定其屬性時也不能完全根據其口感來決定。
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