都說夏威夷果好吃，營養(yǎng)價(jià)值高，多吃夏威夷果對人體有幫助，那么夏威夷果的功效和作用到底有哪些？下面就跟隨小編一塊來看一下！

1、補(bǔ)充腦營養(yǎng)

吃夏威夷果對改善腦部營養(yǎng)很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。

2、緩解

夏威夷果還能夠增加腸蠕動(dòng)，使腸道暢通，并且具有溫和輕瀉劑的功效，可慢性。早晚空腹服用兩湯匙夏威夷果對緩解慢性具有不錯(cuò)的功效。

3、預(yù)防血栓形成

長期食用夏威夷果，人的血脂會(huì)控制在一個(gè)健康的狀態(tài)下。由于澳洲堅(jiān)果對血脂的雙相調(diào)節(jié)作用，能有效地降低血液粘稠度，從而防止動(dòng)脈粥樣硬化，可以有效地保護(hù)心腦血管系統(tǒng)。最新研究認(rèn)為夏威夷果有預(yù)防血栓形成的作用。

4、皮膚疾病

夏威夷果是一種極好的皮膚疾病的天然。根據(jù)皮膚科外用藥原則，用夏威夷果制成的3種劑型對5類15種滲出性皮炎、潰瘍顯著。

5、防輻射

由于夏威夷果含有多酚和脂多糖成分，所以夏威夷果還有防輻射的功能，因此夏威夷果常被用來制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健佳品。

夏威夷果作為干果，但是價(jià)格稍貴，還有很多人沒有品嘗過夏威夷果，現(xiàn)在很多地方都可以買到夏威夷果，如果大家條件允許，也可以適量的買一點(diǎn)食用哦！

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