怎樣才能有好氣色呢？最好的方法就是補血。 1、桂圓紅茶 材料：桂圓肉6顆、紅茶10克、紅糖適量 做法：先把桂圓和紅茶分別處理干凈，一起放到鍋中，加入適量的水，然后用大火煮沸，加入紅糖，再用文火煮20分鐘，即可飲用。 2、當歸紅茶 材料：當歸10克、紅茶8克、冰糖10克 做法：去除當歸的雜質，清洗干凈，放到鍋里，加入適量的水，先用大火煮沸，加入紅茶，再用小火煮30分鐘，最后加入冰糖，煮至溶化，即可飲用。 3、芝麻紅棗茶 材料：黑芝麻10克、紅棗5枚、冰糖適量 做法：把紅棗、黑芝麻分別清洗干凈，紅棗去核，然后把去核紅棗、黑芝麻、冰糖一起放進杯子里，倒入適量的沸水，蓋好杯蓋悶10分鐘即可。 4、葡萄紅棗茶 材料：紅葡萄10克、紅棗6枚、紅茶適量 做法：把紅葡萄和紅棗分別清洗干凈，紅棗去核，然后把紅葡萄、紅棗、紅茶一起放到鍋里，加入適量的水，煮10分鐘即可。 5、大棗枸杞茶 材料：大棗10枚、枸杞40粒、冰糖10克、清水600毫升 做法：把大棗、枸杞分別清洗干凈，大棗去核，然后把大棗、枸杞和冰糖一起放入攪拌機里，加入200毫 升水絞碎。打開攪拌機的蓋子，再加入200毫升清水，繼續(xù)攪打一次。最后把打好的大棗枸杞汁過濾到小鍋中，加入200毫升清水，煮沸，即可飲用。

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