喉嚨干渴多喝無花果冰糖水

夏天氣溫炎熱，容易喉嚨干渴，若多喝點花草茶或果蔬汁，可以有效舒緩這一現(xiàn)象，看看下面的介紹吧：  
    無花果冰糖水 無花果（干）30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日。 
　　麥冬白蓮飲  麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加火燉后，代茶飲。  
　　百合香蕉汁  百合15克，香蕉2根（去皮），冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。  
　　橄欖蘆根茶  橄欖4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。  
　　玄麥甘草飲  玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開水沖泡，代茶飲。 

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