夏日清養(yǎng)薈
2012-09-06 (à′?′: 中國糖酒網信息中心)
夏季氣候炎熱,生機旺盛,人體陽氣外發(fā),伏陰于內,暑熱邪盛。中醫(yī)認為,按五行規(guī)律,夏天心火旺而肺金、腎水虛衰,要注意補養(yǎng)肺腎之陰,以防出汗太過,耗傷津氣。加上夏日脾胃功能低下,人們經常感覺胃口不好,食欲不振。
夏季滋補養(yǎng)生,注重補益提神、清熱消暑、健脾和胃、清肝潤肺等,膳食調養(yǎng)應本著低脂、低鹽、多維生素且清淡的原則,以清補為主。海晏堂清補季特別推出“夏日清養(yǎng)薈”活動,伴您悠然、愜意度過清爽夏日。
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