紅棗瘦身又豐胸
2012-09-21 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
醫(yī)學(xué)界研究證實(shí)，紅棗含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、B2、C、P、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)等，對(duì)肝臟有益。
中醫(yī)有說(shuō)，紅棗性溫味甘，具有補(bǔ)益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的功效，是中藥處方的常用之品。
1、紅棗煮水：對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象。而且紅棗性質(zhì)平和，無(wú)論在月經(jīng)前或后，都可飲用。有極高的抗衰老和養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?
紅棗因含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)女性養(yǎng)顏保養(yǎng)皮膚極有效，研成粉吸引更好，可直接泡茶喝。
2、民間有一活膚養(yǎng)顏的妙方：用枸杞粉加紅棗粉泡水喝。一天1至2杯，連喝一個(gè)月，臉色會(huì)自然紅潤(rùn)亮澤。平日臉色萎黃無(wú)光澤的MM尤其適用哦。
3、黑木耳紅棗湯：
【材料】黑木耳粉15克，紅棗粉20克.
【做法】用適量的沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開(kāi)即可。
【功效】黑木耳中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外，此外，黑木耳中含有的類核酸物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，連續(xù)食用1-2個(gè)月能起到纖體豐胸的效果。
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