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纖體瘦身可選擇五行蔬菜湯

2012-09-25 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)

夏季，許多愛美的女性將美體瘦身計(jì)劃列入了日程。有什么辦法可以在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)還能做到合理減肥？纖維素就是一個(gè)好選擇。
　　五行蔬菜湯含有大量纖維素，由白蘿卜、蘿卜葉、香菇、胡蘿卜、牛蒡五種蔬菜熬制而成。其中牛蒡富含大量纖維素，有助于清血、排毒、消腫，更有益于潤澤肌膚；牛蒡同時(shí)含有豐富的水溶性食物纖維和菊糖，可以增強(qiáng)膽固醇的排泄，幫助人體潤腸通便，減少脂肪的吸收

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