喝碳酸飲料的壞處多多,請(qǐng)謹(jǐn)慎飲用
2012-11-16 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
我們一般喝的可樂和雪碧都屬于
碳酸飲料,里面含有大量的糖和二氧化碳,碳酸
飲料雖然有一定的提神殺菌作用,但喝多了對(duì)身體有害無利。碳酸飲料里含的二氧化碳還會(huì)對(duì)胃造成我們一定的刺激,出現(xiàn)胃病的幾率就會(huì)打打提升。最好不要喝過多的碳酸飲料,最好用其它果汁來代替。
碳酸飲料的壞處大多數(shù)人都知道,但是還有人無法控制的飲用碳酸飲料。碳酸飲料的壞處可謂有直接的和間接地對(duì)身體產(chǎn)生一些副作用。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝碳酸飲料的人大多數(shù)人牙齒不太好,身材肥胖,就是因?yàn)樘妓犸嬃现泻械奶呛退嵝晕镔|(zhì)能損害牙齒,并且飲料中過多的糖被人體吸收,會(huì)讓身體吸收過多的熱量,導(dǎo)致肥胖。碳酸飲料還容易讓人喝上癮,特別是青少年群體,還會(huì)影響孩子身體的發(fā)育,讓身體里的鈣元素流失,不利于人體對(duì)鈣的吸收,影響發(fā)育期孩子身高的成長(zhǎng)。
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