阿膠的服用方法
2012-12-04 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
阿膠,可算得是養(yǎng)生、抗病的良品,下面給大家介紹阿膠的幾種服用方法。阿膠藥用時一般用量為3-9g,有病患者遵醫(yī)囑服用。
(1)日常服用方法:
膨化食用
阿膠塊砸碎,用微波爐將阿膠丁膨化,可得到酥香可口的阿膠珠,直接放口中含化,純香持久,效果如意。方法如下:先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上,約 0.5厘米厚,然后將破碎成黃豆粒大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米,撒在蛤粉上面,關(guān)好微波門,啟動按鍵,設(shè)定火力10乘,定時3分鐘即可。這種方法所得到的阿膠珠止咳作用得到加強(qiáng),而且更易于吸收。
打粉沖服
用東阿阿膠配備的專用打粉機(jī),將阿膠粉碎成細(xì)粉狀,或者直接購買阿膠原粉,每次取阿膠粉一匙(8~10克)放入杯中,依個人口味,加入熱牛奶、豆?jié){等(80℃以上)邊加邊攪拌,使阿膠粉充分溶化后服用,口感香甜綿軟,回味悠久。
(2)夏季服用:
阿膠藕粉粥
【配方】阿膠粉10克,紅糖20克,藕粉、粟米(即小米)各50克。
【制作】①阿膠粉放入鍋內(nèi),加水煮沸,保溫待用。②粟米洗凈,放入另一砂鍋中,按常法煮粥,待酥爛時,將阿膠汁調(diào)入素米粥中,加紅糖拌勻,再加調(diào)勻的濕藕粉,火中攪拌成藕粉粥即成。
【用法】早、晚2次分服。
【功效】健脾益氣、養(yǎng)血生津。
阿膠番茄粥
【配方】成熟番茄150克,阿膠粉10克,粟米100克,精鹽、味精各適量。
【制作】①先將番茄擇洗干凈,放入溫開水中浸泡片刻,沖洗后,將其切碎,連皮剁成番茄糊,盛入碗中,備用。②粟米淘洗干凈,放入燒鍋,加適量水,大火煮沸,改用小火煨煮30分鐘,調(diào)入番茄糊,繼續(xù)用小火煨煮成粥。③阿膠粉加入番茄粥,再煮1~2沸,加精鹽、味精調(diào)勻即成。
【用法】每日1劑,早、晚2次分服。
【功效】益氣滋陰。尤適用于孕婦產(chǎn)后氣血兩虧、肝腎陰虛型貧血患者。
阿膠蘑菇湯
【配方】阿膠粉10克,鮮蘑菇、粟米各100克,精鹽、味精等調(diào)料各適量。
【制作】①將蘑菇擇洗干凈,切片,備用。②阿膠粉放入鍋內(nèi),加水煮沸,保溫待用。③粟米洗凈,放入砂鍋,加適量水,按常法煮粥,待粟米將酥爛時,調(diào)入蘑菇片及阿膠液汁,攪勻,繼續(xù)用小火煨煮10分鐘,加精鹽、味精,拌勻調(diào)味即成。
【用法】每日1劑,早、晚2次分服。
【功效】理氣開胃,健脾養(yǎng)血。尤適用于孕婦產(chǎn)后或中老年人脾氣虛弱,氣血兩虧型貧血患者。
阿膠山藥粥
【配方】阿膠粉10克,山藥50克,大米粉30克,白糖或精鹽適量(任用一種)。
【制作】阿膠打粉,山藥去皮切丁,同大米粉放鍋中加水500克煮至熟,按自己的口味加白糖或精鹽調(diào)味。
【用法】溫服,可常年服用。
【功效】健脾潤肺。阿膠性平味甘,入肝、腎、肺經(jīng)。山藥性平味甘,入脾、腎經(jīng)。阿膠、山藥與大米煮粥,有補(bǔ)脾肺、滋陰潤肺的作用。適用于脾肺虛弱之人食用。
阿膠麥冬粥
【配方】阿膠粉10克,麥門冬15克,糯米100克,紅糖適量。
【制作】①將麥門冬切碎,以冷開水搗絞取汁。②再將糯米加適量水煮粥,待粥煮熟時,放入阿膠粉、麥冬汁,邊煮邊攪勻,視粥稠膠化即可。
【用法】每日1劑,早、晚濕熱服食,連服3天。
【功效】養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益胃生津。尤適用于陰虛體質(zhì)之人,癥見面色蒼白、口燥心煩等。
蓮子阿膠粥
【配方】蓮子30克,阿膠粉10克,糯米100克。
【制作】①將蓮子放入碗中,用沸水浸泡片刻,去蓮心后備用。②將糯米淘洗干凈,入鍋,加水煮沸,加入阿膠、蓮子,按常法制成糯米粥,即成。
【用法】早、晚分食。
【功效】益氣健脾,止血安胎。尤適用于氣血兩虛型先兆流產(chǎn)。
à′?′£o@nfrom