貴州金醬百年之適量飲酒可緩解風濕性關節(jié)炎
2015-09-29 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
研究人員發(fā)現(xiàn),與那些從不飲酒或者很少飲酒的人相比,飲酒最頻繁的患者出現(xiàn)的關節(jié)炎癥狀較輕。同樣,在這項研究中,與每月飲酒10天以上的人相比,不飲酒的人患風濕性關節(jié)炎的概率高達4倍。 X射線顯示他們的關節(jié)損傷較輕,血液檢測顯示他們的發(fā)炎程度較輕,此外,這些患者的關節(jié)痛、關節(jié)腫脹和關節(jié)無力較少。
風濕性關節(jié)炎患者的日常保健
1、注意勞逸結合。飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復期,往往由于勞累而重新加重或復發(fā),所以要勞逸結合,活動與休息要適度。
2、加強鍛煉,增強身體素質。經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。
3、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮,關節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。
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