百年蜀池之孕婦孕晚期吃什么好
2015-10-09 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
1、當(dāng)歸煮雞蛋
雞蛋3只,當(dāng)歸9g,水適量。
雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,加少量鹽攪拌,水燒開后小火煮10分鐘。雞蛋撈出,用冷水侵泡一下。去掉雞蛋殼。用牙簽或者針,在雞蛋表面刺一些小孔。將當(dāng)歸放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋。大火煮開,小火燉,煮湯至一碗即可。
2、白蓮須煮雞蛋
白蓮須10g,雞蛋1只,清水500ml。
把白蓮須和雞蛋洗凈放入鍋里,放水煮15分鐘,雞蛋撈出剝殼后再放入鍋內(nèi),放入冰糖適量煮15分鐘熄火(正常3碗水熬成一碗),放涼后即可飲用,6個月之后就可以吃這個了。
3、枸杞蒸母雞
母雞1000克,枸杞15克,大蔥10克,鹽2克,胡椒粉1克,姜10克,黃酒5克,味精1克。
將子母雞宰殺洗凈,放入鍋內(nèi),用沸水氽透,撈出沖洗干凈,瀝盡水分。將枸杞裝入雞腹內(nèi),再將雞腹朝上,放入盆里,加入蔥(切段)、生姜(切片)、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉。將盆蓋好,用濕綿紙封住盆口,上籠蒸2小時,揀去姜片、蔥段、再放入味精即成。
4、茉莉花煲雞蛋
曬干了的茉莉花20g,雞蛋2個。
煮之前把茉莉花洗干凈,兩碗水和雞蛋一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解后即可。
5、冬瓜海鮮卷
冬瓜500克,鮮蝦180克,火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜各25克、水淀粉、鹽、味精、白糖各適量。
將冬瓜洗凈,切薄片,鮮蝦洗凈剁蓉?;鹜取⑾愎?、芹菜、胡蘿卜洗凈切條待用。將冬瓜片用滾水燙軟。將蝦蓉、胡蘿卜條、芹菜條、香菇條分別在沸水中燙熟。
6、蓮蓬烏豆湯
蓮蓬1個,烏豆20g,紅糖適量。
將蓮蓬、烏豆、紅糖適量這三樣煮水喝,孕中期每月喝一兩次就可以,晚期的可以兩三次,每次用一個蓮蓬,用手抓烏豆一把,紅糖就適量,煲一兩碗水喝。
7、冬菇燒白菜
白菜200克,香菇(干)3克、鹽5克、豬油(煉制)10克、味精1克。
用溫水泡冬菇,去蒂洗凈。白菜洗凈切成3.5厘米段。將油熬熱,放入白菜炒至半熟。再將鹽、冬菇、味精放入,加點(diǎn)肉湯或水,蓋上鍋蓋燒爛即成。
將除冬瓜外的全部材料拌入鹽、味精、白糖,包入冬瓜片內(nèi)卷成卷,刷上食用油,上籠蒸熟取出裝盤,菜湯用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。
8、木耳茭白
茭白250克,水發(fā)木耳100克。鹽3克,味精、胡椒粉各1克,鮮湯20克,淀粉10克,泡辣椒碎5克,蒜片、姜片各10克,蔥花15克。
茭白洗凈,切成長4厘米的薄片。木耳洗凈。將鹽、胡椒粉、味精、鮮湯、淀粉對成咸鮮芡汁。泡辣椒、蔥分別切成馬耳朵形。鍋置火上,放油燒熱,下泡辣椒碎、姜片、蒜片炒香,再放入茭白片、木耳炒至斷生,放入蔥花及咸鮮芡汁,待材料成熟收汁后,出鍋裝盤即成。
百年蜀池
招商聯(lián)系方式:張 18708126987
更多詳情查看:http://mfedex.com/z_sclzfjc
白酒招商:http://mfedex.com/baijiu/
à′?′£o@nfrom