笑連連鮮橙多,自然精品
2015-11-10 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
忙得在80天內(nèi)環(huán)行地球6圈的法國(guó)總統(tǒng)薩科齊如何保持身體健康呢?據(jù)法國(guó)《星期日?qǐng)?bào)》網(wǎng)站日前披露,盡管日程安排非常滿(mǎn),他卻很懂養(yǎng)生之道。
報(bào)道稱(chēng),幾周以來(lái),他要求身邊的人減少日常會(huì)晤的數(shù)量,從20次減少至6次,“最多7次”。會(huì)晤間隙,薩科齊不忘健身。第一夫人布魯尼的一位女性朋友作為“塑形”專(zhuān)家成為他的教練,并為他量身制定了一套訓(xùn)練計(jì)劃。6個(gè)月來(lái),她每周至少陪薩科齊跑步兩次。
日常休息時(shí),薩科齊會(huì)打幾個(gè)電話(huà),抽根雪茄,吃幾勺軟干酪,或啃個(gè)蘋(píng)果,但從不喝酒。非常重視身材的薩科齊主要吃白肉類(lèi)和蔬菜,也不太吃甜點(diǎn)。在官方宴會(huì)上,他面前的甜食通常被“偷偷”換成水果。他還努力克制想吃巧克力的沖動(dòng)。
薩科齊身邊的人說(shuō),總統(tǒng)需要睡“大約7小時(shí)”,并且沒(méi)有“任何睡眠問(wèn)題”。晚間近22時(shí),薩科齊研究“次日文件”,然后在零點(diǎn)左右就寢??偨y(tǒng)“討厭失控感,對(duì)所有藥品避之唯恐不及,就連補(bǔ)充維生素C他也情愿喝橙汁”。
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