孕婦食用綠野銀耳能提高免疫能力
2015-11-19 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
銀耳,又稱(chēng)白木耳,是一種生長(zhǎng)于枯木上的膠質(zhì)真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由于銀耳所含的營(yíng)養(yǎng)全面,且有一定的藥用價(jià)值,歷來(lái)與人參、鹿茸同具顯赫聲譽(yù),被人們稱(chēng)為“山珍”、“菌中明珠”。
銀耳的功效:銀耳 銀耳有“強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、止咳、清熱、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神”之功。作為營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品,它適用于一切老弱婦孺和病后體虛者,還具有扶正強(qiáng)壯作用,并常用于治療老年慢性氣管炎等病癥,對(duì)高血壓、血管硬化患者,尤為適宜。近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究還證明,從銀耳中分離出來(lái)的多種糖類(lèi)物質(zhì),對(duì)惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。常服銀耳湯,還可起到嫩膚美容的效果。
孕婦食用銀耳是可以的。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素對(duì)孕婦極有益處。另外,它還能提高孕婦免疫能力,免疫力對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的。
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