N47度蘇打水可有效預(yù)防尿酸結(jié)石
2016-04-22 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院泌尿外科專(zhuān)家高琳教授答:腎結(jié)石患者夏季里一定要注意多喝水多排尿,保證每天1500毫升以上的飲水量,尤其多喝蘇打水,可大大降低結(jié)石發(fā)生率。
因?yàn)槟蛩徇^(guò)高容易形成尿酸結(jié)石,而普通蘇打水pH值為7.5—9.0,呈弱堿性,屬弱堿水,飲用后可有效防止體內(nèi)尿酸過(guò)高。在普通飲用水中加蘇打片也能起到同樣效果,但不宜加得太多,堿性過(guò)高反而形成其他結(jié)石。
專(zhuān)家提醒,生過(guò)尿酸結(jié)石的人,動(dòng)物內(nèi)臟、鵝肉、沙丁魚(yú)等應(yīng)少吃,多吃堿性的蔬菜和水果,如菠蘿、蘋(píng)果、胡蘿卜、大豆等。多喝水,盡量不要憋尿,多喝多尿 有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì),最好不要喝含礦物質(zhì)高的礦泉水。男性朋友還要注意定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)石病 變,不要等尿痛尿血才檢查。
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