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在古書《本草綱目》里面也提及到“羊乳甘溫、潤心肺、補(bǔ)肺氣。”羊奶粉不但有營養(yǎng)價值，而且有食療價值。在中醫(yī)上，人們常把羊奶粉看作是對肺和氣管有益的食物。 因此，羊奶粉對于人體也是大有好處的。

羊奶粉的適宜人群

經(jīng)過上文的一番詳細(xì)介紹，相信大家都已經(jīng)讀懂了羊奶粉的好處和營養(yǎng)價值。既然如此，那么什么人比較適合喝羊奶粉呢？下面再來看看羊奶粉的適宜人群吧。

1、生長發(fā)育的兒童、孕產(chǎn)期和哺乳期的

羊奶粉中的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分都比較高，以上人群都處于特殊時期，需要大量的攝入營養(yǎng)，喝羊奶粉比較。

2、對牛奶過敏的人

有些人對于牛奶是體質(zhì)，這個時候不妨試羊奶粉來代替，幫你補(bǔ)充到營養(yǎng)的同時，也不用擔(dān)心過敏問題。

3、腸胃、、不好的人

羊奶粉更加容易被人體消化吸收，減輕人體的消化功能的負(fù)擔(dān)，人體的對它的消化率可以高達(dá)94%。

4、骨質(zhì)容易疏松的中老人

羊奶粉中的鈣質(zhì)能增強(qiáng)人體的骨骼，骨質(zhì)疏松引起的骨折發(fā)生。還有 ，羊奶粉中的鐵和鋅有助于預(yù)防缺鐵性貧血，增強(qiáng)人體。

5、壓力過大的人

羊奶粉中的泛酸、 尼克酸有一定的緩解壓力的作用，能夠支撐，促進(jìn)素抗壓,緩解壓力。

6、想皮膚變?nèi)?/p>

羊奶粉中的核酸可以促進(jìn)，黑色素的生成，使皮膚比那的白凈細(xì)膩。而且它所含的維生素c可以促進(jìn)的合成，使皮膚有彈性。