到半歲大的時候就要開始接觸輔食了，這樣對小孩的發(fā)育有一定的幫助。那么半歲大的吃輔食應(yīng)該注意什么？下面小編就來給大家說說吧！

一、從少量到適量原則

次固體食品添加的量要少一些，大約1～2勺。以后根據(jù)的需要而緩慢增加。注意，不應(yīng)硬性規(guī)定吃完每次準(zhǔn)備好的食物，包括配方乳、半流質(zhì)、泥糊狀或固體食物。

二、從一種到多種原則

添加從未吃過的新食品時，必須先試一種，待習(xí)慣后再試另一種。添加另一種新的固體食品時應(yīng)有3～5天間隔。不同的接受新食物的時間有差異，短的只要一兩天，長的需要五六天，因此，必須要有耐心，讓對新食物有多次的接觸，以便學(xué)習(xí)進(jìn)食方法，并適應(yīng)新的口味。

三、由稀到干、由細(xì)到粗原則

的咀嚼能力是逐漸完善的，因此輔食的質(zhì)地應(yīng)適合的咀嚼能力。一般來說，應(yīng)從較稀的流質(zhì)食物開始，逐漸過渡到較稠的流質(zhì)、半流質(zhì)、泥糊狀，到固體食物。

還有一點(diǎn)需要各位寶媽注意，那就是到了吃輔食的時候，如果你是自己動手做的話，一定要注意不要放鹽。因?yàn)樽陨淼南芰€沒有健全，吃太咸的東西對沒有什么好處！

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