雖說(shuō)核桃老少皆宜，但也并不代表人人都是適合吃核桃的，有些人因體質(zhì)的原因是不宜多吃核桃的，那么哪些人不宜吃核桃呢？

1、高血壓、高血脂患者

核桃中含有的脂肪量很高，高血壓、高血脂的人吃多了會(huì)影響血壓血脂含量，會(huì)加重病情，不宜經(jīng)常食用。

2、孕婦

孕婦是特殊人群，吃東西要謹(jǐn)慎小心，核桃含有大量脂肪會(huì)影響孕婦正常的血糖血脂含量，所以孕婦不宜經(jīng)常食用。

3、體內(nèi)有痰、積熱者

核桃甘潤(rùn)多油，容易生痰助火，體內(nèi)有痰的人或者是容易積熱的人不應(yīng)該多吃。

4、陰虛火旺者

核桃梨的有效物質(zhì)可以增加體內(nèi)虛火，所以陰虛火旺的人要謹(jǐn)慎食用。

通過(guò)上述的介紹，對(duì)于不宜吃核桃的人我們也有了一定的了解，除上述介紹的之外，一般人群都是可以食用核桃的，但是在食用的時(shí)候也是要控制好量。

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