對(duì)于胡蘿卜，最常見(jiàn)的一種吃法就是將其煮制或者翻炒食用，實(shí)際上，胡蘿卜除了可以炒制食用之外，還可以榨汁飲用，將胡蘿卜與雪梨相搭配，不僅豐富了胡蘿卜的口感，更提升了營(yíng)養(yǎng)，接下來(lái)就為大家介紹一道既好喝又有營(yíng)養(yǎng)的胡蘿卜雪梨汁！

材料：胡蘿卜半根，雪梨1個(gè)，蘋(píng)果1個(gè)，蜂蜜，果糖各少許。 

做法： 

1、蘋(píng)果，雪梨洗凈，去皮，籽，切成塊狀。 

2、胡蘿卜洗凈，去皮，切成塊狀。 

3、將雪梨塊，蘋(píng)果塊，胡蘿卜塊與適量冷開(kāi)水一起倒入榨汁機(jī)中，榨成汁。 

4、將榨好的果蔬汁倒入杯中，加適量蜂蜜和果糖調(diào)味即可。 

以上就是胡蘿卜雪梨汁的制作方法，胡蘿卜雪梨汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，不但能幫助消化，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，改善粗糙肌膚，并且有通便和解熱作用，同時(shí)還有降低血壓，養(yǎng)陰清熱的功效。適宜于高血壓，病，肝炎和肝硬化人群飲用。

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