痘痘是很多年輕人都會面臨的一大煩惱，在好的面龐一張上痘痘就會破壞原有的美感，而現(xiàn)如今市面上售賣的祛痘產(chǎn)品都只是治標不治本，想要讓痘痘徹底消失，就需要從根本上進行調(diào)理，除了注意日常飲食不過于刺激辛辣之外，還可以通過喝一些果蔬汁來改善，那么喝什么果蔬汁可以祛痘呢？

一、芹菜香蕉汁

制作方法：

1、將芹菜洗凈，切成小段。

2、香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養(yǎng)豐富?？梢詫⑾憬稁ぴ谒信菹锤蓛?，然后帶皮切成小段。

3、將香蕉、芹菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。 

二、西瓜菠蘿汁

制作方法：

1、菠蘿去皮，去核切成小塊。

2、西瓜最營養(yǎng)的是它的籽，所以要連籽一起打。

3、將菠菜洗凈，切成小段。

4、將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

三、蘋果胡蘿卜蜂蜜汁

制作方法：

1、將蘋果、胡蘿卜去皮，去核，切成小塊。

2、將芒果、柚子放到榨汁機中，倒入適量水、蜂蜜，攪拌約2分鐘即可。 

以上為大家介紹了3種可以祛痘的果蔬汁，日常喝一些果蔬汁可以起到促消化的功效，從而加速體內(nèi)毒素的排出速度，補充并維持皮膚健康所需的維生素以及礦物質(zhì)營養(yǎng)。

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