糖是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會見到的食物，雖說吃糖對牙齒及身體都會產(chǎn)生一定的影響，但是它也是有一定的好處的，那么吃糖有什么好處呢？

1、防止血壓低昏倒

餓的時候，血壓低，容易昏倒，補充糖可防止暈倒，此為吃糖的好處之一。

2、脫水

吃糖的好處還有脫水。嘔吐或者腹瀉可能導(dǎo)致身體脫水，喝一杯糖水，可恢復(fù)腸道功能，脫水。

3、防止虛脫

另外一個吃糖的好處就是防止虛脫。糖可快速為身體補充能量，防止身體虛脫。

通過以上的介紹，我們了解到吃糖不僅可以防止血壓偏低而導(dǎo)致昏倒，還可以脫水以及防止虛脫。

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