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果凍雖外形誘人,但是在其誘人外表下,它也是有一定的危害的,那么果凍有哪些危害呢?下面跟隨小編一起來了解一下。
首先,吃太多果凍,尤其是兒童,是會(huì)影響到身體對(duì)脂肪和蛋白質(zhì)成成分的吸收的,而這又會(huì)干擾身體對(duì)鐵、鋅等微量元素的吸收和利用,它的直接后果就是導(dǎo)致偏食,媽媽們都知道偏食是一種很難糾正的壞習(xí)慣,不想讓你家的萌寶變成挑食鬼,就少讓它吃些果凍吧。
其次,果凍的添加劑是很多的,這些人工的添加劑會(huì)對(duì)我們的身體構(gòu)成什么危害呢?這些添加劑吃起來不僅沒有什么營養(yǎng),還會(huì)加重臟的負(fù)擔(dān),我們都知道臟是用來排泄的,而這些添加劑太多會(huì)增加臟的負(fù)擔(dān),甚至讓一些毒性物質(zhì)在體內(nèi)殘留,影響我們的新陳代謝,對(duì)青少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是有影響的。
除了以上介紹的之外,果凍最主要的危害在于它會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,因此對(duì)于正在發(fā)育的而言不要吃果凍比較好。
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