松子是大家都非常喜歡吃的堅(jiān)果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的驚人，所以很多人都會(huì)拿松子當(dāng)補(bǔ)品，多買一些備在家中。那么脾胃不好的人能不能吃松子？松子該怎么保存？

松子是非常不錯(cuò)的食物了，但是我們也要注意禁忌才行了，首先是不能生吃松子的了，松子一定要煮熟或者炒熟后才能食用，不然會(huì)引起腹脹和腹瀉。因此，脾胃不好的、虧遺精的和濕痰體質(zhì)的人不適合吃松子，過(guò)量食用會(huì)容易導(dǎo)致病情惡化。由于油脂比較豐富，所以膽功能嚴(yán)重的人也不宜食用，以免引起，是會(huì)對(duì)我們的腸胃健康造成影響的，所以需要小心才行。

松子是非常美味的了，但是在吃的時(shí)候往往難以一次性吃完，這時(shí)候就要學(xué)會(huì)保存才行了。由于松子的脂肪油油味較重，需要好好保存。如果是散裝的松子，存放在封閉的罐子容器內(nèi)，以免油脂接觸到空氣進(jìn)行氧化。散裝的松子放入罐子容器內(nèi)保存后放入冷藏室存儲(chǔ)，以免產(chǎn)生壞油味，影響味覺(jué)。如果保存的時(shí)間的過(guò)長(zhǎng)，就不要在食用了。

上面就給大家介紹了松子的情況，可以發(fā)現(xiàn)我們吃松子是非常好的，可以補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃松子的時(shí)候也會(huì)存在一定的禁忌了，這是我們需要小心的，而且大家一定要注意保存松子的方法，這些都是關(guān)系著我們健康的哦。

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