現(xiàn)如今因涼茶具有去火消暑的作用，因此很多人都喜歡將涼茶當(dāng)水來飲用，特別是在炎熱的夏季，涼茶雖有一定的好處，但是任何食物都是有兩面性的，那么喝涼茶有哪些危害呢？

1、盲目喝涼茶的危害

涼茶是用寒涼藥性的熬制而成，不分青紅皂白地服用涼茶易損傷人體陽氣和脾胃，導(dǎo)致神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、舌淡苔薄或剝、脈弱無力等脾肺氣虛等癥候。

2、嬰幼兒喝涼茶的危害

嬰幼兒臟腑嬌嫩，血少氣弱，若長期服用涼茶，會損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長。小兒雖易生病，但其臟氣清靈，充滿生機，有病亦易于康復(fù)。有的兒童易感冒咳喘，一個月甚至發(fā)病3～4次，其中不少病例是由于嬰幼兒期間過量服用藥性苦寒之涼茶損傷脾肺之氣所致。

3、涼茶藥不對癥的危害

中醫(yī)強調(diào)辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據(jù)具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產(chǎn)生副作用。另外，脾常不足，容易出現(xiàn)濕熱、積滯等證，喝涼茶能起到一定的調(diào)理作用，但涼茶畢竟是藥，喝多了、喝錯了反倒不宜。

如果盲目的喝涼茶或者過多的飲用，不僅會導(dǎo)致神疲體倦，還有可能會造成腸胃不適，嚴重的還會誘發(fā)胃腸道的疾病。

中國糖酒網(wǎng)專業(yè)提供白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黃酒、米酒、果酒、雞尾酒等酒水招商及食品、休閑食品、方便食品、進口食品、調(diào)味品、糧油、飲料、果汁漿飲料、含乳飲料、瓶裝飲用水等食品飲料招商服務(wù)，并且與眾多糖酒會形成長期戰(zhàn)略合作關(guān)系，不定期舉辦糖酒網(wǎng)經(jīng)銷商俱樂部活動推薦優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品信息。

    該二維碼7天內(nèi)（01-23前）有效，重新進入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！