任何事物一旦過量就會對健康產(chǎn)生影響，涼茶也不例外，那么涼茶喝的太多會怎樣呢？接下來跟隨小編一起來了解一下吧！

1、導(dǎo)致體內(nèi)痰濕嚴(yán)重

對痰濕體質(zhì)者來說，喝過多涼茶，過度，有可能使體質(zhì)向陰虛轉(zhuǎn)化，貪涼還會傷害人體的陽氣，使體質(zhì)向氣虛、陽虛等方向改變，這樣的結(jié)果是令體內(nèi)痰濕更重，更加不易調(diào)理。

2、導(dǎo)致脾胃虛寒

一般來說，身體虛弱的老人和要少喝涼茶。因為老人和的脾胃虛弱，飲用苦寒的涼茶，會對脾胃造成刺激，尤其在秋季寒風(fēng)漸期，內(nèi)外夾擊會使脾胃虛寒更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)消化系統(tǒng)的疾病。

3、導(dǎo)致氣血兩空

中醫(yī)認(rèn)為，血是由脾胃運化所產(chǎn)生，飲用過多苦寒的涼茶，會傷及脾胃，也就是會直接影響到血的運化產(chǎn)生，所以容易導(dǎo)致氣血兩虛的現(xiàn)象發(fā)生。 

4、引起痛經(jīng)

女性經(jīng)期身體虛弱，如果過多飲用苦寒涼茶，會使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，還可能使身體抵抗力變差，嚴(yán)重危害健康。

由上可得，涼茶喝的太多，不僅會導(dǎo)致體內(nèi)痰濕嚴(yán)重、脾胃虛寒，女性在經(jīng)期前后飲用還會引起痛經(jīng)。

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