據(jù)研究表明，長期飲酒傷胃、傷肝，對人體健康十分的不好。因此要時刻提醒自己不要過量飲酒。那么，你知道喝白酒防止容易醉有哪些解決方法嗎？

1、利用白酒的揮發(fā)性與吸熱性

大家都知道，白酒會產(chǎn)生一些氣味，這些都是由于白酒的揮發(fā)性質(zhì)導(dǎo)致的，事實上，揮發(fā)的越多，也就是說氣味散的越久、越多，白酒的威力也就越小。

因此，大家在喝酒的時候，尤其是在冬天的時候，一定要把白酒在熱水中燙熱一下，這樣就會讓酒性散去很多，再者熱酒會對人的胃傷害很小，而冷酒會迅速侵入胃里，對人傷害大，也容易醉。

2、在喝酒前吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?/strong>

一方面讓自己胃里有底=兒，另一方面也讓酒對胃的直接刺激小一點。這點非常容易理解，也就是所謂的空腹喝酒容易醉。

因此，在吃東西的時候不妨吃一些湯水物質(zhì)，熱熱的，胃也感到舒服，這些東西在胃里也會對酒形成一定的抵御作用。

3、喝酒要多喝白開水，而且這些水是稍燙

這樣做的目的有兩點，其中的一點是喝進去的水會對胃里的酒精形成一定的稀釋作用，對胃的刺激作用小，人變的不容易醉。

第二方面是喝的熱水在胃里也會有助于酒精的散發(fā)，因此越是喝水越是容易散發(fā)，并且伴隨著人的尿液也會有助于戒酒，這也是一種常見的解酒法。

4、喝酒的時候一方面不要纏著酒喝

如白酒摻合著啤酒等等，這樣更容易醉，另一方面喝酒的時候盡量要少抽煙，抽煙會讓人產(chǎn)生反胃的效果，尤其是喝酒的時候。

另外，在喝酒的時候，讓自己保持足夠的暖和，大家都知道喝酒之后一遇到冷風(fēng)就會反胃或者醉倒，因此保暖并且坐著別動是的選擇。

總之，我們?nèi)羰遣幌牒茸砭?，的方法就是少喝，理性飲酒最重要?/p>

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