巧克力雖好吃，適量吃對身體也有益處，但并不是什么人都適合吃巧克力的，那么哪些人不宜吃巧克力呢？

1、三歲以下的兒童 

處于這個年齡段的兒童，消化機(jī)能尚未發(fā)育完全，吃巧克力容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，而且容易使他們養(yǎng)成嗜好甜食的飲食習(xí)慣，進(jìn)而造成主食攝入不足，缺乏必要的營養(yǎng)補充，影響生長發(fā)育。 

2、消化性潰瘍?nèi)巳?nbsp;

巧克力中的糖和脂肪含量高，進(jìn)入胃部之后容易刺激胃酸分泌，有消化性潰瘍的人群要注意忌食，以免導(dǎo)致胃痛，泛酸，癥狀加重，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致上消化道出血。

由上可得，三歲以下的兒童以及消化性潰瘍的人群都是不宜吃巧克力的，為了自身的健康，此類人群在日常生活中一定要注意了。

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