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雖適量的喝蜂蜜檸檬水有益于身體的健康,但是一旦飲用過量,就會為身體帶來一定的危害,那么蜂蜜檸檬水喝多了會怎樣呢?
1、牙齒變酸
蜂蜜檸檬水中含有一定的酸性物質(zhì),喝多了蜂蜜檸檬水容易刺激牙齒表面的黏膜,使牙齒變酸。
2、長齲齒
蜂蜜檸檬水中的果糖及葡萄糖含量豐富,容易殘留在口腔內(nèi),容易出現(xiàn)齲齒的情況,不利于口腔的健康。
3、拉肚子
蜂蜜檸檬水偏涼性,有一點的潤腸滑腸,如果是腸道功能較差的人喝多了蜂蜜檸檬水有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。
4、影響發(fā)育
蜂蜜檸檬水中的酸性物質(zhì)含量豐富,而鈣質(zhì)遇酸易產(chǎn)生沉淀,難以被人體吸收,影響鈣質(zhì)的吸收,進(jìn)而對生長發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。
看完上述的介紹,對于蜂蜜檸檬水喝多了會怎樣相信大家也都有了一定的了解,因此在日常生活中一定要注意了,特別是。
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