苦蕎茶性平，味苦，雖味道不是特別的好，但卻有著大功效，一般人群都是可以飲用苦蕎茶的，就連哺乳期的女性也是可以飲用的，那么哺乳期喝苦蕎茶有什么好處呢？

1、潤腸通便 

苦蕎茶中含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，排出體內(nèi)的毒素，在一定程度上能改善。 

2、預(yù)防心血管疾病 

苦蕎茶中的黃酮類物質(zhì)含量豐富，有軟化血管、降低血壓、血脂、血糖的作用，能有效的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。 

3、養(yǎng)肝護(hù)肝 

苦蕎茶富含黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)對急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷均有一定的。在哺乳期經(jīng)常飲用苦蕎茶，有一定的養(yǎng)肝護(hù)肝作用，可以達(dá)到疏泄清血毒、開竅明目的功效。 

哺乳期喝苦蕎茶不僅可以潤腸通便，還可以預(yù)防心血管的疾病，與一般茶類相比較，苦蕎茶不含有茶堿，因此在哺乳期間是可以放心飲用苦蕎茶的。

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