椰子汁味甘、性涼，不僅可以清熱消暑，還可以生津止渴，但椰子汁并不適合每一個(gè)人，那么哪些人不宜喝椰子汁呢？

1、胃脾胃虛的人 

由于本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴(yán)重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀發(fā)生，要多加留意。 

2、脾濕重、容易疲倦的人 

除了脾胃虛寒者應(yīng)多加留意外，若是發(fā)現(xiàn)自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣濕重、“虛火”上身所致，應(yīng)適度補(bǔ)陽、補(bǔ)氣血加以調(diào)理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水，才不會(huì)導(dǎo)致疲倦、虛弱感更甚! 

3、氣弱、頻尿的人 

至于容易頻尿、夜尿，氣虛弱的朋友，也不宜飲用過多容易的椰子水，以免影響日常生活，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。 

4、有寒喘、寒咳、癥狀的人 

常有畏寒癥狀、容易，且伴隨有鼻塞、咳嗽、等風(fēng)寒癥狀者，也不建議食用性質(zhì)偏涼的椰子水，以免癥狀加劇。 

5、子宮虛寒的人 

子宮虛寒，每逢生理期容易有痛經(jīng)、手腳冰冷，經(jīng)期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議飲用椰子水;以避免干擾氣血循環(huán)，影響子宮功能正常運(yùn)作。特別是，有子宮內(nèi)膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當(dāng)心。

以上就是關(guān)于不宜喝椰子汁的人群的介紹，雖其他人群可以飲用椰子汁，但是也是需要注意量的，切不可多喝。

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