圣女果雖比番茄小，但是所含有的營養(yǎng)價值卻一點也不小，那么圣女果含有哪些功效呢？下面一起來了解一下：

1、防曬

圣女果中含有番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。

2、保護(hù)皮膚和

圣女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護(hù)皮膚，維護(hù)胃液的正常分泌，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對肝病也有輔助作用。

3、助消化

圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。

4、、

圣女果制品中的番茄紅素不但可、，特別是可防前列腺癌，而且還可前列腺癌。

5、延緩衰老

圣女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。

由上可得，圣女果不僅具有防曬、保護(hù)皮膚和的功效，還可以助消化、延緩衰老以及預(yù)癥。

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