菠蘿和蘋(píng)果都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的水果，吃蘋(píng)果可以美容養(yǎng)顏，吃菠蘿可以助消化，那么當(dāng)兩者合在一起時(shí)，菠蘿和蘋(píng)果怎么吃比較好呢？

直接生吃 

1、將菠蘿洗凈、去皮、去釘，切成小塊，放入淡鹽水中浸泡半小時(shí)左右。

2、待菠蘿浸泡好后，沖洗干凈，放入碗中。 

3、蘋(píng)果洗凈，去皮去核，切成小塊，放入菠蘿碗中，即可食用。 

榨汁食用 

1、準(zhǔn)備四分之一個(gè)菠蘿，提前半小時(shí)用鹽水浸泡菠蘿。 

2、然后將蘋(píng)果去皮去核，切成小塊，放入榨汁機(jī)中。 

3、隨后將泡好的菠蘿一并放入榨汁機(jī)內(nèi)，攪拌成汁，加點(diǎn)蜂蜜。 

4、拌勻后即可食用。 小貼士：蘋(píng)果切開(kāi)后，極易發(fā)生氧化反應(yīng)，使蘋(píng)果出現(xiàn)變色變酸的情況。

菠蘿和蘋(píng)果同吃時(shí)，可以直接將兩者切成小塊食用，也可以將兩者進(jìn)行榨汁飲用，但無(wú)論哪一種，口感都是非常好的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。

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