酸奶不僅口味俱佳，營養(yǎng)也是十分的豐富，但有些人群是不宜飲用酸奶的，那么不宜飲用酸奶的人群有哪些？

1、孕婦

孕婦不宜多喝酸奶。有一些孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)妊娠反應，而如果多喝酸奶就會促進胃酸的分泌，加重妊娠反應，造成孕婦大的身體不適。此外，酸奶還會對孕婦的有害，會使孕婦感到不適，因此，孕婦不宜多喝酸奶。如果需要補充鈣質(zhì)，建議選用牛奶。

2、老年人

老年人的消化系統(tǒng)開始衰退，使得老年人的胃很脆弱。而酸奶的酸性很強，酸奶中的乳酸菌對老年人的胃是一種刺激。因此，不建議老年人過多的飲用酸奶。老年人適合食用一些容易消化，并且對胃黏膜有一定保護作用的食品。

3、腸道疾病患者

腸道患有疾病的患者不能像健康的人一樣有很強的消化吸收的功能，所以腸道疾病患者對于奶制品的消化吸收很弱。過多的飲用酸奶，會殺死腸道中的有益，加重腸道疾病患者的病情，非常不利于他們的身體健康。因此，腸道疾病的患者不宜飲用酸奶。

由上可得，孕婦、老年人以及腸道疾病患者都是不宜飲用酸奶的，但少量的喝也不會有太大的問題。

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