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罐頭食品是符合要求的原料,經(jīng)過處理而制成的一種灌裝食品,能夠保存相當(dāng)長的時(shí)間。大家都知道罐頭食品有很多的營養(yǎng)成分,那么,罐頭食品有哪些危害?
1、影響酶濃度
罐頭內(nèi)壁含雙酚,雙酚A是一種會(huì)干擾的化學(xué)物質(zhì),許多罐頭食品會(huì)在罐頭內(nèi)壁涂上雙酚A涂料,作為食物和內(nèi)壁的隔絕,避免鐵罐生銹穿孔。每天吃罐頭食品,可能會(huì)使尿液中雙酚A濃度提高。雙酚A過高不僅會(huì)造成酶的濃度異常,還可能會(huì)導(dǎo)致患上心血管疾病和糖尿病幾率。
2、高糖分使負(fù)荷加重
為了增加口感,很多水果類罐頭都添加了大量的糖。這些糖被攝入人體后,由于能量較高,可在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅度升高,使負(fù)荷加重,對(duì)于糖尿病人來說影響非常大。
3、可能導(dǎo)致水腫
很多罐頭為防止腐爛,都加入了很多鹽類,人吃多了會(huì)增加臟負(fù)擔(dān),尤其是孕婦,孕后期吃太多罐頭,可能會(huì)加重水腫。
4、防腐劑影響
根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,添加防腐劑的罐頭食品是嚴(yán)禁出售。罐頭食品無須加入防腐劑,也可保存很長時(shí)間。然而,一些企業(yè)為延長保存期,會(huì)在罐頭食品加入防腐劑,雖然對(duì)人體的健康影響有限,但過多食用也會(huì)在體內(nèi)蓄積,帶來各種副作用。
可以說罐頭不新鮮,經(jīng)過徹底之后口感不佳,但就性而言,只要不過量食用,比其他食物更有保障。
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